Petr Růžička: Syndrom vyhoření a psychohygiena

Videozáznam z webináře, který byl určen všem, kdo pracují s lidmi, setkávají se s emočně vypjatými situacemi, jsou často vystaveni lidskému utrpení nebo jsou ve své práci závislí na efektivní mezilidské komunikaci.

Setkání s koučem, psychoterapeutem a lektorem Mgr. Petrem Růžičkou, který seznámil účastníky s problematikou syndromu vyhoření a představil jim cesty, jak rozpoznat jeho projevy. Současně nabídl základní informace a dovednosti k prevenci syndromu vyhoření – psychohygieně.

Stručný obsah:
– Co je to práce? Práce jako součást životní cesty.
– Stres – workoholismus – syndrom vyhoření – únavový syndrom (souvislosti a přesahy).
– Co je to syndrom vyhoření (dále jen SV). Vznik a projevy SV. Ohrožené populační skupiny. Prevence a léčba SV.
– Co je to psychohygiena.
– Životní vize a mise.
– Ukázka manažerské meditace jako prevence SV.

Video můžete zhlédnout ZDE.

Prezentaci si můžete stáhnout ZDE.